Анализируя свою жизнь, вспоминаю, очень люблю наблюдать за выражением лиц людей, особенно в транспорте. Фантазировать о чем они думают или что у них случилось утром, есть ли семья….. Где бы я ни работала, всегда стремилась помочь людям. Например, вспоминаю, как работала в туристическом агентстве. Приезжали люди оформлять визы из разных городов,  и некоторые попадали в ситуации, когда оставались без денег. Кого-то обманывали таксисты или мужчины выпивали и их обкрадывали. Однажды в нашем офисе я обратила внимание на  пожилого мужчину, просидевшего скромно достаточно много времени, ничего не просил, ни спрашивал, просто ждал с растерянным лицом. Поинтересовавшись, что случилось и чем могу помочь, оказался, как раз тот случай, когда у мужчины украли все деньги, а он приехал из Алтайского края, позвонить некому, дома осталась одна больная жена, а он приехал оформлять визу к сыну в гости.  Тогда зарплаты были небольшие, мы собрали деньги на билет обратно домой. Дедушка нас очень благодарил и обещал все вернуть.… И через месяц примерно приезжает мужчина, находит меня и передает от этого дедушки  мешок картошки, большую замороженную рыбу, чего-то много всего еще. И это непередаваемые ощущения счастья и спокойствия, что дедушка, значит, доехал до дома и у него все хорошо. Пишу сейчас об этом и как - будто снова проживаю эти моменты.

Я верю, просто уверена, что каждый человек может помочь себе сам и, конечно же, это очень легко сделать, когда рядом есть люди, которые способны поддержать или у тебя есть возможность обратиться к специалисту. Иногда помощь приходит сама к тебе, надо только ее вовремя принять. Так произошло и со мной,  пролистывая ленту инстограм, наткнулась на  рекламу нашего института. На тот момент действительно нужна была помощь специалиста, который бы помог мне разобраться с моими вопросами и страхами… «Вы поможете себе и своим близким!» - эта та фраза, которая  зацепила моё внимание. «НАЧАТЬ С СЕБЯ!» - это не приходило мне в голову, как с себя, ведь помощь нужна моему ребенку сейчас и возможно у меня нет этого времени заниматься собой.…  Никогда не обращалась к психологу, никогда не проходила личной терапии и групповой тоже. То, что увидела – стулья в круг – для мен это было сравнительно так же, как из фильмов группа анонимных алкоголиков. Конечно, насторожило, еще долго были вопросы: Зачем я здесь? Что мне это даст? Это долго и непонятно, а позже появились муки совести: имею ли  право слушать, то чем делятся люди? Чем могу помочь? Мои проблемы вообще неинтересны никому, потому что это мелочи в сравнении с тем, о чем рассказывают другие? Но это незнание, настолько захватывает, когда ты видишь как то, что ты говоришь, помогает людям или то, что рассказывают другие, так откликается у тебя. Становишься более спокойным, размеренным, относишься терпимее к себе, даешь себе «право на ошибку», через других исследуешь себя в первую очередь. Не знаю, насколько это будет понятно для других, могу описать мои ощущения. Это как если б ты был незрячим и без рук, и у тебя еще зрение не вернулось, но выросли руки, и ты можешь теперь нащупать у себя разные части тела…. Или идешь по темному туннелю и открываешь дверь за дверью…

 В НИГРА у нас есть возможность сидеть сразу на двух стульях - пациента и терапевта. И это очень сложно. Студентами заглянуть внутрь этого без каких-либо теорий, заучиваний терминов. Наше обучение построено так, что теория дозированно ложится  на практику. Ещё раз убеждаюсь в том, что всё, что с нами происходит – всё вовремя и не зря. Случайностей не бывает - это наш путь к новому! Работа в группе позволит увидеть свои отношения со стороны и можно почувствовать, какие эмоции и чувства вызывают твои слова или твое молчание, оно тоже ценно у участников. Именно в группе ты учишься говорить и молчать в нужный момент. Учимся понимать друг друга и принимать такими, какие есть. Учишься доверять, слушать и слышать. Развиваешь умение услышать то, чего не сказано и увидеть то, чего не видно.

В завершении хочется сказать только одно: «Я не волшебник, я только учусь». Благодарю за внимание.